Personlige rekorder

Personlige rekorder IRONMAN - 9:01 (Østerrike 2011) Svøm 1:01, Sykkel 4:40, Løp 3:12 - Ironman Hawaii 10:28 (2011) Svøm 1:10, Sykkel 4:57, Løp 4:10.
Bestenoteringer 1/2 Ironman - 4:08 (Tjørn 2011) Svøm 34:00, Sykkel 2:09, Løp 1:23

Bestenoteringer Ironman: Svøm 55:59 (Frankfurt 2012) - Sykkel 4:40 (Austria 2011) - Løp 2:58 (Haugesund 2019)
Bestenoteringer 1/2 Ironman: Svøm 29:40 (Haugesund 2014) - Sykkel 2:09 (Tjørn 2011) - Løp 1:20 (Haugesund 2014 Totalt 4:10:41)
Bestenotering Marathon: 2:56.58 (Oslo 2018)

21 august, 2010

NM i morgen...Godt forberedt og god deltakelse


Ser ut til å bli en meget fin dag i morgen, værmeldingen ser bra ut og vi har rundet over 200 påmeldinger totalt i arrangementet. NM-feltet blir rekordstort og BK Triathlon stiller med hele 7 mann i NM-klassen. Håper vi kan få vist oss frem som klubb på en positiv måte, sportslig og arrangement-teknisk. Stadion er ferdig rigget og alt er klappet og klart.
Har selv godt med overskudd, har fått bra med søvn og fin oppkjøring. Hvis det ikke går bra i morgen har jeg ikke noe å skylde på....Skal gi jernet og være fokusert på mine egne oppgaver. Kjøre jevnt med høy fart, tenke teknikk og arbeidsoppgaver. Så får morgendagen vise om jeg blir nr. 5 eller 15.... Målet er topp 10 pr i kveld. Tror også vi har en sjanse til å få medalje i lagkonkurransen. Tidsmessig skal sette nye pers på normaldistanse. Nå potetgull og litt tv-titting...


Her er noen stemningsbilder fra stadion kl 19:30 i kveld.

Ingen kommentarer: