Personlige rekorder

Personlige rekorder IRONMAN - 9:01 (Østerrike 2011) Svøm 1:01, Sykkel 4:40, Løp 3:12 - Ironman Hawaii 10:28 (2011) Svøm 1:10, Sykkel 4:57, Løp 4:10.
Bestenoteringer 1/2 Ironman - 4:08 (Tjørn 2011) Svøm 34:00, Sykkel 2:09, Løp 1:23

Bestenoteringer Ironman: Svøm 55:59 (Frankfurt 2012) - Sykkel 4:40 (Austria 2011) - Løp 2:58 (Haugesund 2019)
Bestenoteringer 1/2 Ironman: Svøm 29:40 (Haugesund 2014) - Sykkel 2:09 (Tjørn 2011) - Løp 1:20 (Haugesund 2014 Totalt 4:10:41)
Bestenotering Marathon: 2:56.58 (Oslo 2018)

Konkurranser

2019:25. Mai : Ironman Lanzarote
30. Juni : Ironman Haugesund


2014:
6. juli : Ironman Haugesund 70.3

2013:
8. juli  Ironman Kalmar 18. august
 
2012:
Hovedmålsetning er å gjøre det best mulig i Frankfurt.  Så Norseman med best mulig resultat.  Hawaii er ikke aktuelt i år.
09. apr - Halvmaraton, Drammen Tid: 1:25 (skadet)
24.-28. mai - Treningsleir, Sæby - Danmark (Veldig bra utbytte...)
16. juni - Hove Triathlon, Arendal 1.5-40-10 Tid: 2:17 Nr. 17
08. juli - Ironman, Frankfurt (European Championship) 3.8-180-42 (Tid: 9:23 Nr. 16 M35-39)
05. aug - Norseman, Eidfjord-Gaustadtoppen 3.8-180-42
09. sept - Drammen Halvmaraton?
22. sept - Oslo Maraton?
13. okt: - Ironman Hawaii (revansjesugen, men blir nok ikke mulig i år...)
2011:
7. - 8. januar : Skisamling Beitostølen
9. januar: NM Vintertriathlon, Lygnaseter - lagsølv til BK Triathlon Team Ridley
23. januar : Vestergyllen, Asker 50km - 2. plass i klassen, nr. 2 i klassen. nr. 20 totalt
5.  februar : Telemarkshelten, Rauland 40km - 1. plass i klassen, nr 5 totalt, 3 min bak
6. mars     : Gaustadløpet, Rjukan 40km - Bestetid for 2. år på rad
12. - 13. mars: Svømme/test-samling, Kongsberg
11. - 25. april : Samling, Fuerteventura
1. mai: Norgescup Sprint Distanse, Bø, nr 9.
21. mai: NM Duathlon, Hasle/Løren
4. juni : Norgescup Olympisk Distanse, Jevnaker - 4. plass
18. juni : Hove Triathlon, Arendal - 7. plass
5. juli : Ironman Austria, Klagenfurt - Tid: 9:01 - 10. plass i klasse M35-39 og 60. plass totalt
30. juli: Tuddal Triathlon, Olympisk Distanse - 5. plass
13. august : NM Olympisk Distanse, Oslo Triathlon - 13. plass
21. august : Norgescup Olympisk Distanse, Kongsberg (Deltar ikke - Arrangør)
28. august : 1/2 Ironman Distanse Tjørn, Sverige - 5. plass. Tid: 4:08:29
11. september: Drammen Halvmaraton - nr 39 totalt, nr 9 i M35-39, Tid: 1:21:23
8. oktober: Ironman Hawaii 2011: Tid 10:28. Nr. 153 i klassen av 240 og 729 av totalt 1918. Svøm 1:10 ,T1 4:09, Sykkel 4:57, T2 6:11, Løp 4:10

2010:
14. august : NC Normaldistanse, Oslo Triathlon
22. august : NM Normaldistanse, Kongsberg
28. august : 1/2 Ironman - Tjørn
7. september: 5km terrengløp og 6.5km rulleski
11. september: Kroken opp, Tromsø - motbakkeløp
18. september: Birkebeinerløpet
26. september: Oslo Maraton, halvmaraton.
16. oktober: Furumomila
Abonner på: Innlegg (Atom)