Personlige rekorder

Personlige rekorder IRONMAN - 9:01 (Østerrike 2011) Svøm 1:01, Sykkel 4:40, Løp 3:12 - Ironman Hawaii 10:28 (2011) Svøm 1:10, Sykkel 4:57, Løp 4:10.
Bestenoteringer 1/2 Ironman - 4:08 (Tjørn 2011) Svøm 34:00, Sykkel 2:09, Løp 1:23

Bestenoteringer Ironman: Svøm 55:59 (Frankfurt 2012) - Sykkel 4:40 (Austria 2011) - Løp 2:58 (Haugesund 2019)
Bestenoteringer 1/2 Ironman: Svøm 29:40 (Haugesund 2014) - Sykkel 2:09 (Tjørn 2011) - Løp 1:20 (Haugesund 2014 Totalt 4:10:41)
Bestenotering Marathon: 2:56.58 (Oslo 2018)

27 september, 2011

Pakket og nesten klar for avreise fra Oslo torsdag morgen...

Har brukt ettermiddagen og kvelden på å pakke ned alt utstyret og sykkelen til den store reisen. Hadde brannvern inspeksjon hjemme i dag og avslutning for meg på jobben i dag. Så det har blitt en heller lite produktiv dag. Dagen startet meget trist da jeg i dag tidlig fikk høre et en kollega i altfor ung alder var gått bort i løpet av helgen. Det setter ting i perspektiv. Plutselig er ikke konkurranse eller egen halsbetennelse så viktig lenger. Det skremmer litt og minner meg på at det er mange måneder siden jeg har sett mine egne foreldre.

Når det gjelder status på egen form er jeg bedre enn i går, men kan nok ikke trene før jeg kommer frem til Kona. Derfor har jeg hatt godt tid til forberedelser og fått slappet av mentalt. Har spist mye inkludert en del godsaker som jeg ikke burde hatt i meg også. Men det har uansett gått relativt greit å slappe av litt. Ingen panikk foreløpig.
Dagene på Hawaii er planlagt med første utkast til hva vi tenker oss å gjøre av utflukter og andre større aktiviteter. Har laget en treningsplan også som stort sett består av kortere økter. Kommer mer tilbake til aktiviteter senere. Flyreisen går fra Oslo til Frankfurt, så til San Fransisco og til slutt Kona, Hawaii. Under ser dere to bilder jeg tok under pakkingen. Her ser dere noen av hva en triathlon utøver har med seg på tur. 


1 kommentar:

Anonym sa...

Spørsmål angående Nutridrink:
- Når bruker du den?
- Hva er fordelen med den i forhold til annet du har benyttet tidligere?