Personlige rekorder

Personlige rekorder IRONMAN - 9:01 (Østerrike 2011) Svøm 1:01, Sykkel 4:40, Løp 3:12 - Ironman Hawaii 10:28 (2011) Svøm 1:10, Sykkel 4:57, Løp 4:10.
Bestenoteringer 1/2 Ironman - 4:08 (Tjørn 2011) Svøm 34:00, Sykkel 2:09, Løp 1:23

Bestenoteringer Ironman: Svøm 55:59 (Frankfurt 2012) - Sykkel 4:40 (Austria 2011) - Løp 2:58 (Haugesund 2019)
Bestenoteringer 1/2 Ironman: Svøm 29:40 (Haugesund 2014) - Sykkel 2:09 (Tjørn 2011) - Løp 1:20 (Haugesund 2014 Totalt 4:10:41)
Bestenotering Marathon: 2:56.58 (Oslo 2018)

15 august, 2011

Test fra mobiltelefon - klar for svømmetrening med BK masters




Først 2 løperunder i løypa som skal løpes under Kongsberg Triathlon 21. August. På bildet gir Jon Thorp ungdommen beskjeder før starten på fjorårets ungdomstriathlon under NM på Kongsberg.

Det ble i kveld målt 15 grader i Lågen. Etter mye regn foregående natt var det i dag relativt høy vannføring. Hele 74 forhånds påmeldte til Kongsberg barnetriathlon 21. august.  Det lover veldig bra. Så langt bare 57 påmeldte på normaldistansen og 18 i ungdomskonkurransen. Vi håper på at det kommer mange påmeldinger nå på slutten.
Etiketter:

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)