Personlige rekorder

Personlige rekorder IRONMAN - 9:01 (Østerrike 2011) Svøm 1:01, Sykkel 4:40, Løp 3:12 - Ironman Hawaii 10:28 (2011) Svøm 1:10, Sykkel 4:57, Løp 4:10.
Bestenoteringer 1/2 Ironman - 4:08 (Tjørn 2011) Svøm 34:00, Sykkel 2:09, Løp 1:23

Bestenoteringer Ironman: Svøm 55:59 (Frankfurt 2012) - Sykkel 4:40 (Austria 2011) - Løp 2:58 (Haugesund 2019)
Bestenoteringer 1/2 Ironman: Svøm 29:40 (Haugesund 2014) - Sykkel 2:09 (Tjørn 2011) - Løp 1:20 (Haugesund 2014 Totalt 4:10:41)
Bestenotering Marathon: 2:56.58 (Oslo 2018)

05 oktober, 2011

Tirsdag 4. oktober - den store test "sykkelløypadagen"...

Avtalen i dag var å bli plukket opp av Per Morten i hans stilige Jeep.  Syklet opp til Keahou kjøpesenter der jeg stod klar kl 7. Så dro vi ned til Keahoy Bay for å bli transportert til Hawi av hans far og bror. 

Så var planen å sykle hele løypa fra vendepunkt og ned til Kailua. Det var et sjokk å oppleve sidevinden ned fra Hawi. Men trening gjør mester, så vi ble noe tryggere etter hvert. Men jeg kommer ganske sikkert til å ha hjertet i halsen på denne strekningen under konkurransen. Kommer til å safe litt. Gikk likevel veldig fort de første 25 kilometrene selv om vi tok det vi eldig med ro. Jeg og Per Morten hadde en veldig fin tur. Kjørte disiplinert og fikk pratet litt. Siste 3 milene er veldig lette. Når vi kom inn til Kailua igjen stoppet vi og jeg kjøpte meg Aero drikke tank og tape til styret. Droppet nye bremseklosser for å spare lommeboka til senere i ettermiddag. Blir en tur innom Ironman Village. Har laget emg en liten handleliste på forbruksvarer og effekter som skal kjøpes inn. Skal nå ned for å hente sekk og kamera og oppdatere bloggen. Klokken er nå 14:30 og så er det nasjons parade. Blir spennende. Det er ca 50 nasjoner med, så det sikkert fargerikt. Håper også å treffe Joachim og Vibeke. Rune og Per Morten har jeg allerede truffet. Blir middag hjemme på verandaen i kveld. I morgen tidlig blir det svømming klokken 8 og deretter utøver registrering. Planen er å ta det med ro resten av dagen. Jeg og Pernille drar sørover for å oppdage nye steder på øya. Erik og Svigers blir igjen og tar det med ro. 

Håper vi får sammen syklene på konkurransedagen. Fikk plass til slutt. Måtte bare sage litt. Per Morten sin Jeep var ikke stor nok. Men den var stilig!

Ingen kommentarer: