Etter å ha vært dårlig gjennom helgen startet jeg nok for hardt igjen på mandag 4. april. Ble altfor ivrig før kroppen var klar. Startet med intervalløkt på morgenen hvor kroppen føltes ok - men ikke topp. Klarte å skvise inn en time rolig på rulla rett før middag for jeg hadde så lyst til å få testet sykkelbeina. Det gikk forsåvidt også greit. På svømmetreningen kl 20:45 kjente jeg at det var noe galt med bihulene, for det presset bra i hodet når jeg var under vann. Kjørte likevel 10stk 100-metere i sone 2-3 fart sammen med Enrico, men kjente at det var lurt å ikke kjøre for hardt. Avsluttet med 4x200pull. Natt til tirsdag ble et helvete hvor jeg ikke sov et sekund gjennom hele natta. Akutt ørebetennelse og resultatet ble legebesøk og 10 dagers penicillinkur. Dermed ble uke 14 en rolig uke. Har fått testet sykkelen på en rolig 3-mils tur og i dag lørdag ble det rolig 14km på myke grusveier på Norefjell. Bihulene er friskmeldte nå, og jeg er glad for at jeg klarte å bli helt bra frem til samlingen på Fuerteventura. Det har vært greit å ta det med ro, for jeg har ikke hatt krefter til annet. Spesielt siden jeg har konstant hatt en ganske kraftig hodepine. Passet dårlig å bli sjuk med hensyn på jobben spesielt, når man skal være borte i 2 uker er det om å gjøre å ha minst mulig ugjort.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar